「冬のトイレが寒くて」「夜中にトイレに行くのが、つらい」と感じていませんか。

冬のトイレは、浴室と同様、寒さが影響して、ヒートショックを起こしてしまう可能性があり、特に高齢者の方やお体の弱い方とって、トイレの寒さ対策は、欠かせないものです。

今回の記事では、トイレの寒さを身近な素材で解消する方法から、リフォームで本格的に解決する方法まで、トイレの寒さ対策をじっくりと紹介します。

冬場の寒さを根本から解消して、快適で暖かいトイレへとリフォームしましょう。

 

 

【トイレの寒さ】その原因とは？

「冷気はどこから？」

まずは、寒さの原因からご紹介しますので、ご自宅のトイレをチェックしてみましょう。

 

 

日当たりの悪い場所にある

多くの住まいで、トイレは

・日当たりが悪く、冷たい場所にある

・湿気もたまりやすい北側にある

ことが多く、トイレ全体が冷える原因となっています。

トイレが北側にある理由としては、ダイニングやリビングなどを陽当たりの良い南側に選ぶため、といわれています。

 

 

窓から冷気の進入も

一戸建ての住宅では、トイレの中の換気のために、小窓が設置されていることが多いですが、窓からの冷気も、寒さの原因となります。

北側の空気は特に冷たく感じますので、トイレ内がすっかり冷え切ってしまうでしょう。

 

 

冷気は床からも

戸建て住宅や、マンションなどの集合住宅の一階にお住まいの方は、地面から伝わる冷気でトイレの床が冷え、寒さの原因につながっています。

特に、床がタイルやコンクリートですと、気温の影響を受けやすく、冷たさがダイレクトに伝わります。

 

 

【トイレの寒さ】ヒートショックの心配

寒さによる影響で最も心配される症状が、ヒートショックです。

ヒートショックは、暖かい場所から、寒くて冷えた場所へ移動したときに起きる症状で、急激な血圧の変動が、心筋梗塞や脳卒中を引き起こしてしまいます。

ヒートショックと聞くと、浴室での発症を思い浮かべる方が多いかもしれませんが、トイレや洗面所でも起きることがあり、高齢の方や健康に不安のある人は、特に注意が必要です。

トイレは、毎日使うため、寒さ対策を早めに実施し、体への負担を減らしましょう。

 

 

【トイレの寒さ】手軽にできる対策

ここからは、「とにかく早めに対策したい！」とお考えの方に、身近な材料で手軽にできるトイレの寒さ対策について、ご紹介しますので、早めに寒さを解消しましょう。

 

 

トイレ用ヒーター

トイレに、コンパクトで素早く暖まるセラミックヒーターや遠赤外線ヒーターを置いてみましょう。

トイレ用ヒーターには、
・ハイパワーで素早く暖めてくれる
・人感センサーが付いている
・薄型・小型で場所を取らない
といった特徴を持つ商品がおすすめです。

メーカーによっては、トイレやキッチンといった狭い場所に設置可能な、天井埋め込み型のエアコンを販売しています。

ただし、どれも電気を使用しますので、コンセントの有無を必ず確認しましょう。

 

 

温水暖房便座に交換

暖房便座や温水暖房便座の設置がまだ、というご家庭では、便座の交換を検討してはいかがでしょうか。

おしりの洗浄機能が要らないなら、便座が暖かくなるだけの暖房便座があります。

便器を暖め続けると、電気代が気になるという方がいらっしゃると思いますが、各メーカー、省エネ性能に力を入れており、タイマーによって暖める時間を設定できるほか、夜中にトイレを使用しないなら、寝る前にコンセントを抜くのも、良い方法です。

価格は、２万～3万円が中心となっており、便座の交換だけなら、1時間ほどで作業が完了します。

 

 

カーテンを取り付ける

窓があるトイレなら、外気の進入を防ぐため、カーテンを取り付けませんか。

カーテン一枚を吊り下げるだけで、だいぶ室温が変わり、断熱効果のある素材なら、さらに効果的でしょう。

カーテンレールがない場合は、つっぱり棒にループ付きのカーテンを吊すことで代用できます。

どちらも、窓よりも、少しサイズが大きめの商 品を購入し、全体を覆うように、取り 付けるのがポイントです。

 

 

マットを敷く

床からの冷たさを軽減するために、マットを敷くことをおすすめします。

タイルはもちろんのこと、クッションフロアでも、冬場の床は、冷たくなってしまいます。

消臭効果など、機能性のあるマットも販売されていますので、さまざま検討してみましょう。

マットを敷くだけでなく、スリッパも暖かいものに変えると、より効果的です。

 

 

断熱シートを貼る

「熱の出入りは、窓が最も激しい」といわれていますので、窓に断熱シートを貼り、外からの冷気を防ぎましょう。

断熱シートは、表面がプチプチとしたビニール製のシートですが、窓とシートの間に空気が入ることで、外気の影響を受けづらくなり、室内の温度が下 がりにくくなります。

材料も簡単に手に入りますので、気軽に試してみたい方におすすめです。

 

 

【トイレの寒さ】リフォームでの解消方法

一時的な対策をしつつも、寒さを根本的に解消したいと思うなら、リフォームがおすすめです。

ここからは、本格的に解消するための、リフォーム方法について解説します。

 

 

複層ガラスにする

市販の断熱シートを上回る効果のある、複層ガラスに変えてみませんか。

最近の新築住宅では、高い割合で複層ガラスが選ばれるほど、人気のアイテムです。

複層という名前の通り、複数の窓ガラスが重なり合って一組になっており、ガラスとガラスの間に空気やガスを入れることで、断熱効果が上がり、部屋の温度を一定に保てるようになるほか、結露もしづらくなります。

また既存のサッシを、樹脂製のサッシに交換することで、さらに効果が高まります。

 

 

二重窓にする

既存の窓の内側に、もう一枚、窓（内窓）を設置するという二重窓も、寒さ対策に効果があります。

効果は、複層ガラスと同じく、２枚目の窓が断熱の役割を果たし、冷気の進入を防ぐほか、二重になることで、防音・防犯効果もあります。

設置自体は簡単ですが、既存の窓には結露が発生してしまうほか、開閉に手間がかかるといったデメリットがあります。

 

 

断熱材を床下に入れる

今では、「断熱」という言葉が一般的になりましたが、築年数の経過した住宅では、断熱材が施されていないか、使う量が足りないと、寒さを防ぐことができません。

断熱材は、床下だけでなく、壁や天井など、家全体にしっかりと使うことで、冬の寒さや夏の暑さに影響されず、快適な生活を過ごせるようになります。

足元がひどく冷えるなら、床下に断熱材がない可能性が高いですが、断熱材は、工事で後付けが可能です。

多くのリフォーム会社では、無料で点検や見積りを行っていますので、まずはお近くの業者に問い合わせてみましょう。

 

 

施工事例

弊社　アップリフォームでは、トイレをはじめ、お風呂や洗面所、キッチンなどの水回りリフォームをお引き受けしておりますので、寒さ対策も、ぜひご相談ください。

施工の事例をご紹介します。

①（施工場所）千葉市中央区松ヶ丘
（施工内容）洗面台・トイレ2ヶ所
（工期）２ヶ月
（費用目安）５６万円
（設備）TOTOVシリーズ、床置床排水大便器ピュアレストEX,QR

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②（施工場所）東京都墨田区
（施工内容）水廻り設備一式取替、床フローリング張替、畳取替、クロス・CF貼替
（工期）一ヶ月半
（費用目安）552万円
（設備）LIXIL　アメージュ便器、ブライツSシリーズ、ノクト、リノビオVシリーズ Eタイプ、クレヴィ、カナエル C防音45

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after



 

施工の詳細やその他の事例は、アップリフォーム　施工実績をご覧ください。

アップリフォームは、千葉市近郊を中心に、地元密着型の住宅リフォーム会社として、地域の皆さまの安心・安全な住まいづくりに貢献いたします。

 

 

トイレの断熱窓・補助金について

トイレの窓だけでなく、住まい全体の窓リフォームを検討している方は、まずは自治体に補助金制度がないか、検索してみましょう。

自治体によって、補助金制度を設けていることがあり、千葉県においても、「住宅用設備等脱炭素化促進事業補助金（住宅用設備関係）」を利用することで、窓の断熱工事を実施できます。

利用を検討される方は、申請締め切りが令和6年5月1日（水曜日）から予算上限に達するまで（なお、予算上限に達しない場合は令和7年1月31日（金曜日）まで）になっていますので、早めの検討をおすすめします。

 

また、2024年11月で受け付けが終了した「子育てエコホーム支援事業」の後継事業として、2025年も引き続き省エネリフォームに対する大型補助金が予定されています。

今後、担当省庁による公式発表があり次第、こちらのコラムでも詳細について、解説いたしますので、しばらくお待ちください。

 

 

全体的なトイレリフォームなら

もし、自宅トイレの老朽化が気になるなら、寒さ対策だけでなく、トイレ設備の交換や内装工事なども検討し、トイレをさらに快適な空間に変えてみませんか。

アップリフォームでは、トイレリフォームに関連したコラムを、定期的にホームページにて公開しております。

以下、リフォームの参考までに、ご覧ください。

 

【実例あり】古いトイレの交換時期は？工事日数や費用は？トイレのリフォームを初めて検討するときに知っておきたいことを徹底解説！

【トイレ】ニオイや汚れへの対処法は？壁の黄ばみも簡単に解消してキレイを保つ方法を解説！

【トイレリフォーム】TOTOとLIXILどっちがいい？それぞれの特徴を比較しメーカーごとの機能の詳細を千葉市のリフォーム会社が徹底解説！

 

 

まとめ

今回の記事では、トイレの寒さを解消する方法を中心にお届けしましたが、役立つ情報は得られたでしょうか。

トイレの寒さに悩む方は、多くいらっしゃいます。

簡単な方法から、リフォームを伴う根本的な解決方法までをご紹介しましたが、ベストの方法を選んで、いち早く悩みから解放されましょう。

冬のトイレが寒い！寒さの原因と簡単な対策からリフォーム方法まで千葉市のリフォーム会社が徹底解説しました。

 

ご質問・お悩みなど、気軽にメールやお電話にてお問い合わせください。

 

リフォームのご相談なら千葉県のアップリフォームにおまかせください！

 

当社は千葉市中央区に所在するリフォーム会 社です。千葉市の他にも四街道市・佐倉市・市原市・習志野市・船橋市・八千代市などの地域から多数のご依頼を頂いております。お風呂・キッチンなどの水廻りのリフォームを中心にフルリフォーム ・リノベーションもお任せください！